7 Propiedades del Pepino Cohombro Para Tu Salud
1- El pepino cohombro es muy eficcaz para combatir la acidez, debido a que ayuda a regular el ph de la sangre ayudando en esta forma a eliminar la acidez por la cantidad de minerales que posee, al igual que sus propiedades alcalinas.
7 Propiedades del Pepino Cohombro Para Tu Salud
2- El pepino cohombro es una hortaliza que sirve como refrescante del reumatismo, también sirve para neutralizar la inflamación en las articulaciones, gracias a que ayuda en la eliminación del ácido úrico.
Por lo menos un 96% del contenido del pepino cohombro es agua destilada natural, que es muy superior al agua corriente que conocemos.
3- En la piel del pepino cohombro encontramos uno buena cantidad de vitamina A muy favorable para nuestro cuerpo. También posee las vitaminas C y A, por lo que se le considera rico en antioxidantes, y contiene otros minerales alcalinos como el magnesio, silicio, azufre, molibdeno y ácido fólico, además de sus grandes cantidades de vitamina del complejo B, cloro, calcio, sodio y fósforo.
4- El pepino cohombro actúa como diurético:
tomar jugo de pepino cohombro sirve como diurético eficiente pues trabaja como estimulante para la expulsión de desechos por medio de la orina.
Se lava muy bien un pepino cohombro, retiras las semillas lo partes y lo pones en la licuadora, licuas sin agua ya que el pepino es en su totalidad 96% agua, por esto no debes agregar mas agua, toma este licuado 15 minutos antes del desayuno por 7 días seguidos. No mas puesto que podrías deshidratarte por medio de la orina.
7 Propiedades del Pepino Cohombro Para Tu Salud
5- Ademas puedes emplear el pepino en el crecimiento de tu cabello:
El pepino cohombro posee un abundante contenido de azufre y de silicio, que ayuda para el buen crecimiento del cabello. se licua un pepino con cascara y semilla, lo colocas sobre tu cabello lavado y dejas actuar
por unos 20 minutos luego retiras con abundante agua, en 30 días podrás lucir un cabello mas largo y muy brillante.
6- Para la inflamación de los ojos, cortas dos rodajas de pepino cohombro, las colocas en cada ojo por unos 10 minutos y notaras el descanso y desinflamación en corto tiempo.
7- Se puede emplear como mascarilla casera para la eliminación de acné, eczemas y la psoriasis, gracias a su alto contenido de antioxidantes y la vitamina C, únicamente parte 1/2 pepino lo haces en la licuadora.
Agregando dos cucharadas de avena y una cucharada de miel de abeja y una vez hecha la mezcla, la colocas en tu rostro dejas actuar por 20 minutos, retiras con abundante agua, puedes hacer este tratamiento por unas tres veces por semana.
De otra parte es muy apetecido en la cocina para consumirlo solo o en combinación con otras hortalizas, teniendo en cuenta sus propiedades y fácil manejo para su preparación, pues basta con servirlo con piel o sin piel de acuerdo al gusto.
Contraindicaciones:
El pepino tiene una gran cantidad de fibras dentro de sus componentes.
Las fibras favorecen y estimulan la realización de los procesos digestivos, debido a esto no se aconseja comer pepinos a aquellas personas que se encuentren con indigestión o con diarrea, ya que podría probocar un aumento en los síntomas.
No han encontrados efectos adversos por el consumo del pepino cohombro en mujeres embarazadas o que se encuentren durante el período de lactancia.
Debe ser muy moderado el consumo en los menores, ya que pueden ser más sensibles en presentar cuadros de diarrea o indigestión ocasionados por la ingesta del pepino.
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| 7 propiedades del pepino cohombro para tu salud |
Cucumis Sativas nombre científico del pepino cohombro pertenece a las hortalizas y es muy apreciado para ensaladas y jugos, se utiliza por tener una buena cantidad de componentes y vitaminas como el calcio, fosforo, hierro, sodio, potasio, vitamina A, C, algunas del complejo B como la tiamina, riboflamina y niacina entre otras.
1- El pepino cohombro es muy eficcaz para combatir la acidez, debido a que ayuda a regular el ph de la sangre ayudando en esta forma a eliminar la acidez por la cantidad de minerales que posee, al igual que sus propiedades alcalinas.
7 Propiedades del Pepino Cohombro Para Tu Salud
2- El pepino cohombro es una hortaliza que sirve como refrescante del reumatismo, también sirve para neutralizar la inflamación en las articulaciones, gracias a que ayuda en la eliminación del ácido úrico.
Por lo menos un 96% del contenido del pepino cohombro es agua destilada natural, que es muy superior al agua corriente que conocemos.
3- En la piel del pepino cohombro encontramos uno buena cantidad de vitamina A muy favorable para nuestro cuerpo. También posee las vitaminas C y A, por lo que se le considera rico en antioxidantes, y contiene otros minerales alcalinos como el magnesio, silicio, azufre, molibdeno y ácido fólico, además de sus grandes cantidades de vitamina del complejo B, cloro, calcio, sodio y fósforo.
4- El pepino cohombro actúa como diurético:
tomar jugo de pepino cohombro sirve como diurético eficiente pues trabaja como estimulante para la expulsión de desechos por medio de la orina.
Se lava muy bien un pepino cohombro, retiras las semillas lo partes y lo pones en la licuadora, licuas sin agua ya que el pepino es en su totalidad 96% agua, por esto no debes agregar mas agua, toma este licuado 15 minutos antes del desayuno por 7 días seguidos. No mas puesto que podrías deshidratarte por medio de la orina.
7 Propiedades del Pepino Cohombro Para Tu Salud
5- Ademas puedes emplear el pepino en el crecimiento de tu cabello:
El pepino cohombro posee un abundante contenido de azufre y de silicio, que ayuda para el buen crecimiento del cabello. se licua un pepino con cascara y semilla, lo colocas sobre tu cabello lavado y dejas actuar
por unos 20 minutos luego retiras con abundante agua, en 30 días podrás lucir un cabello mas largo y muy brillante.
6- Para la inflamación de los ojos, cortas dos rodajas de pepino cohombro, las colocas en cada ojo por unos 10 minutos y notaras el descanso y desinflamación en corto tiempo.
7- Se puede emplear como mascarilla casera para la eliminación de acné, eczemas y la psoriasis, gracias a su alto contenido de antioxidantes y la vitamina C, únicamente parte 1/2 pepino lo haces en la licuadora.
Agregando dos cucharadas de avena y una cucharada de miel de abeja y una vez hecha la mezcla, la colocas en tu rostro dejas actuar por 20 minutos, retiras con abundante agua, puedes hacer este tratamiento por unas tres veces por semana.
De otra parte es muy apetecido en la cocina para consumirlo solo o en combinación con otras hortalizas, teniendo en cuenta sus propiedades y fácil manejo para su preparación, pues basta con servirlo con piel o sin piel de acuerdo al gusto.
Contraindicaciones:
El pepino tiene una gran cantidad de fibras dentro de sus componentes.
Las fibras favorecen y estimulan la realización de los procesos digestivos, debido a esto no se aconseja comer pepinos a aquellas personas que se encuentren con indigestión o con diarrea, ya que podría probocar un aumento en los síntomas.
No han encontrados efectos adversos por el consumo del pepino cohombro en mujeres embarazadas o que se encuentren durante el período de lactancia.
Debe ser muy moderado el consumo en los menores, ya que pueden ser más sensibles en presentar cuadros de diarrea o indigestión ocasionados por la ingesta del pepino.
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